Comment se passe mon suivi ?

Je récolte les informations nécessaires à l'établissement de votre programme, et une fois le programme réalisé et envoyé, nous discutons de ce contenu afin d'être sûr que tout soit clair. À partir de ce moment je veille à ce que les séances et la diète se passent correctement, et je réalise des bilans pour vérifier que l'évolution est conforme aux objectifs que nous nous sommes fixés. Je dispose également d'un compte whatsapp dédié entièrement à mes clients afin que ceux-ci puissent me joindre à tout moment.

À quelle fréquence fait-on des bilans ?

Les bilans se font toutes les deux semaines, nous vérifions les données qui se rapportent à votre objectif particulier, que ce soit poids, masse grasse, ou aspect visuel. Ces bilans me permettent de réajuster les programmes ainsi que le plan alimentaire afin d'être sûr que nous continuons à aller en direction de l'objectif fixé.

Travaillez-vous uniquement avec des athlètes confirmés ou également des débutants ?

Mes méthodes de travail s'adaptent à tous types de profil, allant du débutant au profil compétiteur, chaque client est différent et mes programmations prennent en compte les caractéristiques propres à chacun.

Coachez-vous des hommes ou des femmes ?

Je travaille aussi bien avec des hommes que des femmes. Les intensités ainsi que les différents programmes sont ajustés afin que chaque client puisse atteindre son objectif, quel qu'il soit.

J'ai des soucis de santé, est-ce que cela pose problème pour un suivi ?

J'ai travaillé avec des clients présentant de nombreux problèmes de santé différents, si une personne présente une pathologie particulière, je fais en sorte d'adapter son suivi afin qu'il puisse progresser en toute sécurité.

Peut-on vous joindre et communiquer avec vous facilement ?

Outre les bilans que l'on fait par email toutes les deux semaines.
Je dispose d'un whatsapp, entièrement dédié à mes clients, ce qui me permet d'être réactif et de pouvoir répondre à l'ensemble de leurs questions afin d'être sur que le programme est bien compris et que tous les mouvements sont exécutés correctement.

Modifiez-vous les programmes ?

Les programmes sont modifiés au fil des bilans, afin d'éviter que mon client ne stagne, et, à l'inverse, de garantir que sa progression soit constante au fil de notre collaboration.

Dispose t-on d'un explication des exercices que l'on ne sait pas exécuter ?

Vous disposez, à réception du programme, d'une illlustration des exercices. Pour les exercices qui posent particulièrement problème, nous discutons par visio afin de pouvoir être sûr que ceux-ci soient exécutés de manière sécuritaire et efficace.

Quels sont les moyens de paiement acceptés ?

Les moyens de paiement sont les suivants : Cartes de crédit (Visa, Mastercard,Electron et American Express) ainsi que Paypal.

Je souhaite arrêter mon abonnement comment puis-je faire ?

Je mets un point d'honneur à permettre à chaque élève d'arrêter notre collaboration dès qu'il le souhaite. Mon but n'est pas de prendre un élève en otage, et de le garder malgré lui dans une collaboration qu'il souhaite quitter. Pour cette raison, je n'ai mis en place aucun préavis, aucune démarche compliquée, si un élève désire arreter, peu importe la raison, il lui suffit de m'en faire part et notre collaboration s'arrête le jour même.

A lire avant d’acheter

Quels résultats puis-je espérer avoir avec ce programme ?

Je n’en ai pas la moindre idée, et j’ai trouvé extrêmement important de commencer par là. Il est purement et simplement impossible de prédire les résultats qu'une personne aura en suivant un programme. Entre le niveau de départ, les prédispositions, la rigueur à suivre le programme, pour ne citer que ces paramètres et sans parler des centaines d'autres. Je suis au regret de t'annoncer que n'importe quelle personne qui te fait une promesse chiffrée du type "perd X kilos en X semaines" te ment dans un but commercial. Je ne serais pas cette personne. J'ai conscience que préfacer mon programme ainsi n'est pas l'idée du siècle d'un point de vue marketing, mais je préfère manquer des ventes que manquer à mes principes en te faisant de fausses promesses. Tout ce que je peux t'assurer, c'est que ce programme fonctionne, qu'il a fait ses preuves, et qu'il t'apportera des résultats à hauteur de ton investissement personnel.

Ce programme convient-il aux débutants ?

Complètement. J’ai fait en sorte de placer une progressivité dans l’intensité du programme afin que chacun puisse le suivre quel que soit son niveau de base. J’ai également pris soin d’illustrer chaque exercice et de l’accompagner d’une vidéo explicative afin d’aider ceux qui ne seraient pas familiers avec un des mouvements

Ce programme est-il adapté aux femmes ?

Dans l’idée il n’existe pas de programme conçu exclusivement pour femme ou homme, mais il est vrai que de part les muscles qui sont principalement ciblés, ce programme est d’avantage adapté à un public masculin. Rien n’empêche une fille de le suivre néanmoins, mais la version femme de ce programme arrive prochainement

Ce programme s'adapte t-il à une alimentation végétarienne/Vegan ?

J'ai conçu la diète de façon à ce que celle-ci puisse être modifiée selon les préférences de chacun, et cela inclut des options végétales pour les aliments qui seraient d'origine animale.

Que faire si j'ai une question ou si je ne comprends pas quelquechose ?

Tu peux venir m'en parler par mail à Najbfitness@gmail.com :)